{"id":463,"date":"2016-02-15T08:04:45","date_gmt":"2016-02-15T08:04:45","guid":{"rendered":"http:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/?p=463"},"modified":"2016-02-15T08:53:07","modified_gmt":"2016-02-15T08:53:07","slug":"kraftvoll-und-leicht-in-den-fruhling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/2016\/02\/15\/kraftvoll-und-leicht-in-den-fruhling\/","title":{"rendered":"Kraftvoll und leicht in den Fr\u00fchling"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><u>INTENSIVTRAININGSTAG &#8211; BEWEGUNG UND ATMUNG<\/u><\/p>\n<p>SONNTAG \u00a0 13.03.2016<\/p>\n<p>10.00 &#8211; 12.30 und 14.00 &#8211; 16.30<\/p>\n<p><strong>In diesem Training werden wir in einzelnen Abschnitten mit unterschiedlichen Bereichen des K\u00f6rpers arbeiten. Dies geschieht durch verschiedene \u00dcbungen, Atemtechniken und auch in freien Bewegungs-abl\u00e4ufen zu Musik.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Wie auch unser Morning &#8211; Movement &#8211; Training basiert das Training auf unseren langj\u00e4hrigen Erfahrungen in den Bereichen Yoga, Tanz und K\u00f6rperarbeit nach der Grinberg Methode.<\/strong><\/p>\n<p>Bitte rechtzeitig anmelden, auf Grund der Raumgr\u00f6\u00dfe ist die Teilnehmerzahl begrenzt.<\/p>\n<p><strong><u>Kosten: <\/u><\/strong> 75\u20ac ( zuz\u00fcglich 19% MwSt )\u00a0\u00a0 Fr\u00fchbucherrabatt bis 13.02.2015: 60\u20ac<\/p>\n<p><strong><u>Ort:<\/u><\/strong> Zentrum Hagelbergerstrasse, Hagelbergerstr.12, 10965 Berlin<\/p>\n<p><strong><u>Anmeldung und Info:<\/u><\/strong> claudia.munz@hotmail.com oder 0163-46 88 922<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; INTENSIVTRAININGSTAG &#8211; BEWEGUNG UND ATMUNG SONNTAG \u00a0 13.03.2016 10.00 &#8211; 12.30 und 14.00 &#8211; 16.30 In diesem Training werden wir in einzelnen Abschnitten mit unterschiedlichen Bereichen des K\u00f6rpers arbeiten. Dies geschieht durch verschiedene \u00dcbungen, Atemtechniken und auch in freien Bewegungs-abl\u00e4ufen zu Musik. Wie auch unser Morning &#8211; Movement &#8211; Training basiert das Training auf &hellip; <a href=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/2016\/02\/15\/kraftvoll-und-leicht-in-den-fruhling\/\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Kraftvoll und leicht in den Fr\u00fchling<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-463","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=463"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":479,"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463\/revisions\/479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}