{"id":20,"date":"2015-05-26T17:11:15","date_gmt":"2015-05-26T17:11:15","guid":{"rendered":"http:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/?page_id=20"},"modified":"2026-04-16T16:59:29","modified_gmt":"2026-04-16T16:59:29","slug":"allgemeine-information","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/die-grinberg-methode\/aktuelles-besondere-angebote\/allgemeine-information\/","title":{"rendered":"Worum geht es?"},"content":{"rendered":"<h1><span style=\"color: #b89a7f;\">Das Wesentliche<\/span><\/h1>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">Die prozessorientierten K\u00f6rperarbeit bietet eine M\u00f6glichkeit, die unterschiedlichsten Lebensthemen auf der k\u00f6rperlichen Ebene anzugehen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">Alles, was Du brauchst, um Dich wohl zu f\u00fchlen, liegt in Dir. Wenn Dein K\u00f6rper schmerzt oder blockiert, m\u00f6chte er Dich auf etwas aufmerksam machen. Seine Impulse weisen den Weg zu Deinen inneren Kraftquellen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">Prozessorientierte K\u00f6rperarbeit ist eine einf\u00fchlsame Begleitung auf diesem Weg. Wir beobachten gemeinsam und folgen den Impulsen Deines K\u00f6rpers. Es beginnt eine Reise zu der Quelle in Deinem Inneren, die intuitiv genau wei\u00df, was Du brauchst, um in Deine Kraft zu kommen. Im Dialog von ber\u00fchrt sein und ber\u00fchrt werden kannst Du Dich weiterentwickeln und eine Wandlung zum Guten f\u00fcr Dich erreichen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">Gerade in Krisen steckt gro\u00dfes Potenzial. Wenn wir sie annehmen, beginnt die Ver\u00e4nderung. Bist Du bereit f\u00fcr eine Reise zu den Weisheiten, die in Dir schlummern und nur darauf warten, entdeckt zu werden?<\/span><\/p>\n\n\t\t\t<style type='text\/css'>\n\t\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\t\t\/* Masonry container *\/\n\t\t\t\t\t-moz-column-gap: 1em;\n\t\t\t\t\t-webkit-column-gap: 1em;\n\t\t\t\t\tcolumn-gap: 1em;\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\t\tdisplay: inline-block;\n\t\t\t\t\tmargin: 0 0 1em;\n    \t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t#gallery-1 .gallery-item img{\n\t\t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t\t\theight: auto;\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t\/* #2- Portrait tablet to landscape and desktop *\/\n\t\t\t\t@media (min-width: 768px){\n\t\t\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\t\t\t-moz-column-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t\t-webkit-column-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t\tcolumn-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t\/* #3- Landscape phone to portrait tablet *\/\n\t\t\t\t@media (min-width: 481px) and (max-width: 767px) {\n\t\t\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\t\t\t-moz-column-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t\t-webkit-column-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t\tcolumn-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t\/* #4- Landscape phones and down *\/\n\t\t\t\t@media (max-width: 480px) {\n\t\t\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\t\t\t-moz-column-count: 2 !important;\n\t\t\t\t\t\t-webkit-column-count: 2 !important;\n\t\t\t\t\t\tcolumn-count: 2 !important;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t<\/style>\n\t\t\t<!-- see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php -->\n\t\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-20'><figure class='gallery-item'><a href='https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/die-grinberg-methode\/lernprozess\/attachment\/5804\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5804-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5804-300x200.jpg 300w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5804.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><figure class='gallery-item'><a href='https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/die-grinberg-methode\/arbeit-mit-kindern-bei-der-gm\/attachment\/6082\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/6082-200x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/6082-200x300.jpg 200w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/6082-683x1024.jpg 683w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/6082-e1442927615100.jpg 1333w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/figure><figure class='gallery-item'><a href='https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/die-grinberg-methode\/arbeit-mit-kindern-bei-der-gm\/attachment\/5820\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5820-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5820-300x200.jpg 300w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5820-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5820-e1442927695687.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n<h1><span style=\"color: #b89a7f;\">Methoden <\/span><\/h1>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">Ich begleite Dich auf Deinem einzigartigen Weg und zeige Dir, wie Du durch Deinen K\u00f6rper mehr \u00fcber Dich erfahren kannst. Das geschieht durch Ber\u00fchrung, Beobachtung, Gespr\u00e4che, Bewegung und Beschreibung. Wir verbinden uns mit der Welt der Gef\u00fchle, \u00fcben Annehmen, was ist. Wir loten aus, worum es geht, richten neu aus und lassen Altes los. Wir entdecken und st\u00e4rken Deine Ressourcen. Je nachdem, was Du brauchst, nutze ich intuitiv eines oder mehrere der folgenden Instrumente, um Deinen Prozess zu f\u00f6rdern und zu begleiten: <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 Beschreibung, Integration und Ver\u00e4nderung Deiner k\u00f6rperlichen Empfindungen <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 Ber\u00fchrungs- und Atemtechniken <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 Gedankenmuster und innere Bilder <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 Bewegung und Ausdruck <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 Arbeit mit pers\u00f6nlicher Geschichte <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 kleine k\u00f6rperliche \u00dcbungen oder Schreibaufgaben f\u00fcr zuhause (freiwillig) <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">Diese intuitive Anwendung der Instrumente beruht auf meinen Aus- und Weiterbildungen als T\u00e4nzerin, Tanzlehrerin, Praktikerin der Grinberg Methode, des Pantarei Approachs, des Focusings und der Motologie. Und nat\u00fcrlich auf meinen pers\u00f6nlichen Erfahrungen: Seit 25 Jahren besch\u00e4ftige ich mich mit K\u00f6rperarbeit und begleite Menschen dabei, ihren K\u00f6rper besser zu verstehen. <\/span><\/p>\n\n\t\t\t<style type='text\/css'>\n\t\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\t\t\/* Masonry container *\/\n\t\t\t\t\t-moz-column-gap: 1em;\n\t\t\t\t\t-webkit-column-gap: 1em;\n\t\t\t\t\tcolumn-gap: 1em;\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\t\tdisplay: inline-block;\n\t\t\t\t\tmargin: 0 0 1em;\n    \t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t#gallery-2 .gallery-item img{\n\t\t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t\t\theight: auto;\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t\/* #2- Portrait tablet to landscape and desktop *\/\n\t\t\t\t@media (min-width: 768px){\n\t\t\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\t\t\t-moz-column-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t\t-webkit-column-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t\tcolumn-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t\/* #3- Landscape phone to portrait tablet *\/\n\t\t\t\t@media (min-width: 481px) and (max-width: 767px) {\n\t\t\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\t\t\t-moz-column-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t\t-webkit-column-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t\tcolumn-count: 3 !important;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\n\t\t\t\t\/* #4- Landscape phones and down *\/\n\t\t\t\t@media (max-width: 480px) {\n\t\t\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\t\t\t-moz-column-count: 2 !important;\n\t\t\t\t\t\t-webkit-column-count: 2 !important;\n\t\t\t\t\t\tcolumn-count: 2 !important;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t<\/style>\n\t\t\t<!-- see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php -->\n\t\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-20'><figure class='gallery-item'><a href='https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/die-grinberg-methode\/arbeit-mit-kindern-bei-der-gm\/attachment\/5701\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5701-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5701-300x200.jpg 300w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5701-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5701-e1442927748844.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><figure class='gallery-item'><a href='https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/die-grinberg-methode\/arbeit-mit-kindern-bei-der-gm\/attachment\/6047\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/6047-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/6047-300x200.jpg 300w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/6047-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/6047-e1442927644956.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><figure class='gallery-item'><a href='https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/index.php\/die-grinberg-methode\/arbeit-mit-kindern-bei-der-gm\/attachment\/5886\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5886-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5886-300x200.jpg 300w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5886-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/kathinkasonneborn.de\/wordpress\/wordpress-kathinka\/wp-content\/uploads\/5886-e1442927671154.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n<h1><span style=\"color: #b89a7f;\">Themen<\/span><\/h1>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">Die Prozessorientierte K\u00f6rperarbeit kann Dir durch Krisen, Schmerzen und Blockaden ebenso helfen wie bei der Beantwortung dringender Fragen, bei \u00dcberg\u00e4ngen oder einem noch unklaren Wunsch nach Ver\u00e4nderung. Denn Dein K\u00f6rper ist weise. In der K\u00f6rperarbeit suchen und finden wir Antworten &#8211; in Dir. Jeder Impuls bringt Dich ein St\u00fcckchen weiter voran, l\u00e4sst Dich ein St\u00fcck mehr ganz werden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">Prozessorientierte K\u00f6rperarbeit bietet sich zum Beispiel zu folgenden Themen an:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 k\u00f6rperliche Schmerzen \/ Blockaden<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 Trennung \/Trauer<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 \u201eL\u00f6cher\u201c nach gro\u00dfen Projekten<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 \u00dcberg\u00e4nge (Geburt, Wechseljahre, einschneidende Ver\u00e4nderungen)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 Entscheidungen (beruflich, emotional, famili\u00e4r) <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 hinderliche emotionale oder gedankliche Muster<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 \u00c4ngste \/ Selbstzweifel<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b89a7f;\">\u2022 Wunsch nach Ver\u00e4nderung\u00a0<\/span><\/p>\n<div class=\"wpview-body\" contenteditable=\"false\"><\/div>\n<p><span style=\"color: #cfb399;\"><em>Hinweis: Die prozessorientierte K\u00f6rperarbeit kann und soll keine medizinische oder psychiatrische Diagnostik oder Behandlung ersetzen.<br \/>\n<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Wesentliche Die prozessorientierten K\u00f6rperarbeit bietet eine M\u00f6glichkeit, die unterschiedlichsten Lebensthemen auf der k\u00f6rperlichen Ebene anzugehen. 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